Curar la depresión con ayuda de una mascota // ¡Efectivo!

terapia con animales para la depresión

Los animales son más que sólo belleza. Poseer una mascota apoya a las personas llevar una vida sana. Y también son efectivos para aquellas personas que combaten y desean curar la depresión.

Aquellas mascotas que reciben entrenamiento para asistir a las personas a prevalecer su salud mental y, ocasionalmente inconvenientes físicos, por lo que estas mascotas tienen mucho valor.

La depresión es una perturbación mental que inquieta la capacidad de una persona para dormir, trabajar y en general a alegrarse de actividades que antes gozaban.

Los procedimientos poderosos para la cura de la depresión incluyen ejercicio, medicamentos recetados, terapia y cambios en la dieta.

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La depresión puede delimitar a un solo incidente que dura una corta etapa a una condición de por vida que hace llevar una vida estándar prácticamente imposible.

Comentan algunos expertos del hospital John Hopkins, que los análisis realizados, deja ver que los animales pueden tener un impacto positivo en las personas que tienen depresión.

Los animales aportan amor incondicional que contrarresta la complejidad de las relaciones humanas, tales como las expectativas de los padres, demandas del cónyuge y los dilemas de crianza. Se admiten sólo quiere ser amado.

A los animales no les interesa si la cama se hace o si está trabajando en su máximo potencial. Teniendo responsabilidad con las mascotas da a las personas con depresión la ocasión de interactuar con un ser vivo.

La misma rutina que los animales como, como el ejercicio, la alimentación y el riego, es excelente para una persona con depresión, ya que da a la persona algo en quien confiar y alguien a quien esperar.

Entretanto, la acción de cuidar a un animal, como limpiar la caja de gato, caminar con un perro o ganarse un caballo, es una manera de estimulación mental y ejercicio mental.

Estar deprimido

Consuelo, compañía y amor. Si la depresión hace que se siente solo, las mascotas pueden romper el ciclo. “Una mascota puede recordarle que usted no está solo”, dice Desireé García. Las mascotas ofrecen amor incondicional, que puede ser extraordinariamente suave cuando se siente aislado.

García, que también vive con la depresión, dice que su perro le ayuda a quitarse de encima la sensación de inutilidad. “Mi cachorro ha sido justo a mi lado que ofrece comodidad y amor, recordando que las cosas no son tan malas.”

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Los especialistas creen que hay algo especial sobre el amor y la atención de sus mascotas le da. Los animales están muy conectados de manera que las personas no son.

El psicólogo clínico Eddy Ávila, PhD, está de acuerdo. “Los animales ayudan en cuando sus dueños están en dificultades”, dice él. Cuando tienen la sensación de que no se siente bien, que ofrecen comodidad.

Un horario regular. Saber que tiene que alimentar, caminar o cuidar a su mascota le puede dar un sentido de propósito y la rutina. Incluso cuando no quiera levantarse de la cama o salir de la casa.

Consecuencias de la depresión para la vida

La depresión, también conocido como depresión mayor, es una enfermedad que afecta al organismo, el estado de ánimo y pensamientos. La depresión afecta a la forma de comer y dormir.

Afecta la forma en que se siente consigo mismo y quienes le rodean. Incluso afecta a sus pensamientos. Las personas que están deprimidas no pueden simplemente “recobrar el ánimo” y ser curado.

consecuencias de la depresión

Sin el tratamiento adecuado, incluyendo antidepresivos y / o la psicoterapia, la depresión no tratada puede durar semanas, meses o años.

El tratamiento adecuado, sin embargo, puede ayudar a la mayoría de las personas a curar la depresión.

Hay una creciente evidencia de que los datos clínicos de depresión tiene un efecto negativo en la salud física.

Los estudios más recientes que exploran la salud y la depresión mayor han mirado a los pacientes con accidente cerebrovascular o enfermedad arterial coronaria.

Los resultados han demostrado que las personas con depresión mayor que se recuperan de accidentes cerebrovasculares o ataques al corazón tienen un tiempo haciendo más difícil el cuidado de la salud opciones.

También les resulta más difícil seguir las instrucciones de su médico y hacer frente a los retos que presenta su enfermedad.

Otro estudio encontró que los pacientes con depresión mayor tienen un mayor riesgo de muerte en los primeros meses después de un ataque al corazón.

Los animales y la depresión

Una sensación de calma. Las mascotas tienen ese efecto relajante. Tocar o acariciar un animal puede mejorar su estado de ánimo.

El acariciar a un animal ayuda a aumentar los niveles de Oxitocina y reduce el cortisol, la hormona relacionada con el estrés infame.

la depresión y los animales

Incluso el sonido de un gato ronroneando puede ser un alivio. Los estudios con perros de terapia sugieren incluso breves interacciones aliviando la ansiedad y el miedo.

En un estudio reciente, dice que las personas con depresión severa, se han sentido más relajados, menos solos, y tenían menos dolor después de las visitas cortas con un perro de terapia.

Amor genuino

Cualquier persona que haya tenido una mascota sabe que tienen la capacidad para el tipo de amor incondicional que se ve de otra manera sólo entre un ser humano y de su descendencia.

El pequeño empujoncito de una nariz húmeda o una mano en la mano viene espontáneamente cuando estamos disgustados o hacia abajo.

El tablero saltando a la puerta para saludarnos es también un signo demostrable de la fuerza de la unión humana canino, en particular.

Un cambio sutil en nuestra actitud puede ser recogido y registrado por nuestros perros o gatos.

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Los gatos, aunque muy independiente por naturaleza, no poseen una capacidad similar para el amor y la crianza, como mis amigos propietarios de gato pueden atestiguar.

El mundo secreto de un detective de mascotas en la vida real Los estudios también han demostrado que un perro mirando a los ojos puede aumentar los niveles de Oxitocina (una hormona implicada en la vinculación social), tanto en la persona y el perro.

No es sólo “amor interesado” desencadenado por un vientre de hambre. Hay, de hecho, nada artificial que jamás podría sustituir a la pura autenticidad del sentimiento.

Los perros son la única especie que, al igual que un niño humano, corre a su humana cuando está asustado, ansioso o simplemente contento de vernos. Los animales de compañía pueden proporcionar apoyo y amistad a la sociedad solo, enfermos o ancianos.

Pueden ser amigos a los que no entienden fácilmente el mundo que les rodea. Los niños autistas por ejemplo, pueden ser guiados suavemente de sus mundos cerrados, confusos y aislados por un perro paciente y cariñoso o un gato.

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Los trastornos de ansiedad y depresión también pueden aliviarse por la presencia de amor de un animal doméstico.

Ventajas de tener una mascota

Aumenta o estimula la actividad física. Los dueños de mascotas tienden a hacer más ejercicio que las personas sin mascotas.

Si usted tiene un perro, por ejemplo, es más probable que vaya a pasear. El ejercicio es bueno para el manejo de la depresión.

El Doctor Ávila dice que la depresión a menudo mantiene en el interior. Pero sabiendo que su perro lo necesita para salir de ella, lo invita a salir de casa.

Aunque sólo sea un par de minutos fuera, eleva el estado de ánimo y le ayuda a sentir como si fuera capaz de hacer cualquier cosa que se proponga.

Aumenta el tiempo social. La depresión puede hacer que usted quiera evitar a otras personas, pero las mascotas pueden abrir su mundo.

Los estudios sugieren que las mascotas ayudan a conocer personas, despertar amistades, y construir su red de apoyo.

tener una mascota

Los perros y los bebés pueden ser las cosas que más hace conectarse con extraños.

Cuando usted camina con su perro, puede sentirse inclinado a hablar con gente extraña. Eso es bueno. La conexión social es un antídoto para la depresión.

Elegir un acompañante animal para curar trastorno depresivo

El tipo de animal doméstico que trabaja mejor con una persona deprimida va a depender de la persona. Mientras que algunas personas prefieren a los perros, a otros les gustan los gatos.

Aquellas personas que no tienen las herramientas adecuadas para cuidar a una mascota pueden encontrar en un ave o un pez a un compañero apropiado.

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El espécimen de mascota no es algo prioritario en cuanto a si la mascota puede asistir a la persona a afrontar la depresión.

El fervor entre el propietario y la mascota es lo que en última petición, ayuda en el manejo de la depresión. Acoger a una mascota tampoco es buena decisión para todas las personas que padecen depresión.

Algunas personas pueden sentirse cargados con otras obligaciones o tienen miedo de los animales.

Otras personas están hasta ahora inmersos en el pozo de la depresión que no pueden atenderse a sí mismo y pueden ser inhábiles de cuidar de una mascota.

Beneficios generales de tener una mascota

Con casi ningún esfuerzo en absoluto, mascotas logran traer tanta alegría a nuestras vidas. Nos hacen reír, consolarnos cuando estamos enfermos o molesto, y siempre están ahí para nosotros no importa qué.

No es de extrañar que un estimado de 12 millones de hogares nada en Reino Unido optan por mantener una mascota.

No todo el mundo entiende el vínculo entre el ser humano y los animales, sin embargo, ni siquiera se dan cuenta de lo mucho que hacen las mascotas por sus propietarios.

Echamos un vistazo de algunos de los beneficios de tener un amigo peludo.  Se mantienen en forma, todas las razas de perro necesita paseos diarios para mantenerse sano y feliz, y nosotros también.

Se aseguran de que nunca estés solo. Si vive solo, o con su pareja que trabaja diferentes patrones de turnos para usted, puede quedar terriblemente solo en casa, a menos que tenga una mascota, ¡por supuesto!

Los gatos y los perros son grandes compañeros que siempre estarán esperando que vuelvas a casa y van a estar dispuestos a prestar un oído en caso de que desee quejarse del terrible día que ha tenido.

Disminuyen los niveles de estrés. La vida moderna es estresante, y los niveles de ansiedad pueden conducir a numerosos problemas de salud. Por suerte, las mascotas pueden realmente ayudar a relajar.

Acariciando a su gato o simplemente viendo los peces nadar alrededor en un tanque puede hacer que sus preocupaciones desaparezcan.

Ellos pueden ayudarle a hacer amigos. La comunidad de dueños de mascotas es increíblemente agradable, usted encontrará a menudo que la gente hable con usted acerca de su perro en el parque.

Tener una mascota es una gran manera de conocer gente nueva y crear lazos con rapidez, especialmente si usted no es demasiado bueno en una pequeña charla.

Se puede mejorar su sistema inmunológico. Las mascotas pasan mucho de su tiempo fuera y por lo tanto llevan todo tipo de suciedad y los gérmenes a su hogar.

Esto no es necesariamente una mala cosa, sin embargo, los gérmenes adicionales pueden ayudar a mejorar su inmunidad a los resfriados y otras enfermedades leves.

Las terapias con animales también son una opción

De acuerdo con la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales, más de 6,5 millones de adultos mayores en los estados unidos y el resto del mundo sufren de depresión.

Muchas de esas personas adultas están en centros de asistencia de vida y hogares de ancianos donde no pueden tener mascotas. Eso no quiere decir que no puedan favorecerse de la interacción con los animales.

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Muchos grupos de animales, tales como la American Humane Association, patrocinan la formación de los animales que se tienen en los centros de asistencia de vida, hogares de ancianos y hospitales para interactuar con los pacientes.

Estos animales son adiestrados para mantener la calma en cualquier situación.

Esta formación ayuda a los pacientes a complacerse con los animales sin las posibles lesiones o la ansiedad que pueden resultar de una crisis durante una visita o de una mascota vivaz.

¡Ten cuidado! Ellos también se deprimen

Cualquier animal puede llegar a ser deprimido. Siendo abusado, abandonado, solo, aislado o incluso simplemente ser mantenidos en cautiverio para algunos pueden causar la depresión en animales y mascotas.

La privación extrema y el aislamiento puede incluso conducir al animal a que muestre los extremos en el comportamiento de los seres humanos que lo hacen en régimen de aislamiento.

Los animales necesitan el mismo cuidado y preocupación que nos gustaría (o deberíamos) darnos unos a otros, teniendo en cuenta que cada especie e incluso cada animal individual (hasta cierto punto) tiene necesidades algo diferentes que deben considerarse al proporcionar este cuidado.

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