¿Cómo reconocer la depresión en la adolescencia?

trastornos peligroso

Tenemos la obligación, como adultos responsables, de cuidar a los más jóvenes. No solamente los niños pequeños o recién nacidos son los que merecen tener todas nuestras atenciones, sino que todos los jóvenes tienen derecho a contar con una adecuada asesoría.

En las etapas de la vida en las que pasamos por la juventud, siempre nos encontramos con cosas que nos cautivan y enamoran y también con otras más turbias y complicadas, que si no son bien manejadas tienen la capacidad de causar estragos en el futuro.

No es nada extraño conocer de casos de jóvenes que en plena adolescencia han tomado la cruel decisión de terminar totalmente con su vida.

 

depresión en la adolescencia

Y existen otros no menos desafortunados que por la mala calidad de las decisiones tomadas terminan en condiciones precarias de vida.

Si esto se evalúa de manera correcta, y nos ponemos a pensar en lo sencillo que hubiese sido resolver esta situación con antelación y no llegar al punto de emergencia terminaremos realmente sorprendidos. Las acciones deben tomarse con antelación y rapidez.

El día de hoy, trataremos de conversar contigo acerca de la depresión en la etapa de la adolescencia.

Es un tema sumamente complicado, porque las implicaciones que tiene en la vida de muchos hijos y padres son bastante grandes.

Trata de sacarle el mayor provecho posible a lo que a continuación podrás conocer.

Toma las medidas que tengas que tomar y pon de tu parte para que el adolescente que está bajo tu cuidado sea lo mas feliz posible. Ellos son el futuro del mundo, trátalos bien.

La adolescencia, una etapa complicada

Primero, tendremos que definir lo que es la adolescencia. Esa etapa tan complicada de nuestras vidas, pero que recordamos con tanto cariño.

adolescencia

Una de las pocas cosas bonitas que te puedas imaginar son las que suceden en la etapa de adolescentes.

Cosas que nos han marcado por completo la existencia son las que suceden cuando somos adolescentes.

Cuando nuestra mente y nuestro cuerpo se ponen de acuerdo entre ellos pero se unen en una batalla contra nosotros mismos.

De manera técnica y específica, en esta etapa de nuestras vidas en donde se están empezando a ver el inicio de nuestro desarrollo físico y mental, además de estar pasando por la pubertad.

Esto después termina cuando pasamos la etapa de adultez. Es una etapa que se recuerda positiva y negativamente.

Es definida por muchos como una etapa de cambios y sobre todo de la formación de lo que en un futuro se convertirá en el adulto.

Por eso es que es tan importante conservar la estabilidad mental de los adolescentes, porque si no se conserva el futuro será muy gris y tenue.

Cuando se ve a un adolescente ya no se está en presencia de un niño, pues las diferencias son evidentes.

Pero tampoco en frente de un adulto, pues no es un ser que es completamente responsable de si ni de sus actos. Todavía no se conoce a sí mismo.

Características propias de esta etapa

En principio, y para conocer más a fondo lo que son las características de la adolescencia, hablaremos acerca de por qué se le conoce de tal manera.

Adolecer de identidad propia es característico, por lo que fue nombrado esta etapa de la misma manera.

Los niños siempre tienen ansias de llegar a ser adolescentes, pero siempre cuando llegan a serlo se arrepienten.

adolescencia rebelde

Los cambios corporales son los que más apenan o provocan ira en ellos, sobre todo los que tienen que ver con el aspecto.

Durante la etapa adolescente se empiezan a sentir las primeras emociones carnales y también algunas más nobles.

Aunado esto al desarrollo del raciocinio, se presenta como una bomba explosiva de acciones locas que se cometen en la búsqueda de personalidad.

La autodeterminación también se pone de manifiesto por primera vez durante la etapa adolescente.

En momentos anteriores de la vida, los niños solo se dejaban llevar por los mandamientos de sus padres. Pero ya en esta etapa, cambia totalmente la situación.

Las primeras decisiones importantes y las primeras elecciones hacen posible dos escenarios.

En uno de ellos el resultado es una persona feliz y a gusto con sigo mismo y el segundo es un adolescente con un alto grado de frustración y depresión.

La depresión en adolescentes es un problema bastante serio, que tiene que ser tratado en todo el mundo y con la mayor de las disposiciones a hallar la resolución al os problemas que se presenten.

Reconocer a un adolescente deprimido

Es preocupante conocer por medio de las estadísticas que los niveles de depresión en jóvenes de edad adolescentes van en aumento.

Y eso solo si hablamos de los casos documentados, pues existen muchísimos más que por alguna razón u otra no se comunican.

adolescente deprimido

Puede presentarse como un ciclo, en el que una sensación pequeña pero maliciosa puede transformarse en algo más fuerte y duradero como una depresión.

Esto en algunos casos como consecuencia de las interacciones interpersonales con el entorno.

Sentirse triste sin razón aparente y el desgano son síntomas inequívocos de se padece una depresión.

En los jóvenes suele, en su mayoría, ser fácil reconocer cuando uno está deprimido. Pero en los de carácter cerrado y de pocas interacciones interpersonales no.

Es especialmente dañina la depresión en adolescente puesto que los síntomas pueden llegar a ser diferentes en adultos y en jóvenes.

Y las acciones que se derivan de la toma de decisiones por la depresión suelen ser más destructivas en el caso de los adolescentes.

Las expectativas académicas impuestas por los mayores o auto impuestas también pueden ser razón de preocupación para propios y corrientes. Exigirse de más y no ver correspondido ese gran esfuerzo en las calificaciones finales es realmente frustrante.

Si ya de por sí, la depresión es un mal muy difícil de combatir en personas de edad adulta, en adolescentes se presentan aún más dificultades.

No es un mal de rápida solución o que tenga una cura de por vida, requiere de tratamientos comprensivos y mucho amor.

Síntomas de la depresión

sintomas de la depresion

  • Niveles muy bajos de autoestima.
  • Mucha tristeza que puede parecer inexplicable.
  • Sensaciones de vacío que nada del mundo pueden llenar.
  • Desesperanza por situaciones actuales o de cualquier tiempo.
  • Volverse un ser irascible con mucha facilidad.
  • Frustración por cosas que antes no la causaban, incluso siendo cosas negativas.
  • No se disfruta lo que antes si se disfrutaba.
  • Falta de interés en las cosas.
  • No se le da la importancia que tienen a los amigos ni a los seres queridos.
  • Imposibilidad de olvidar los errores de pasado o situaciones problemáticas o que resultan penosas.
  • No se puede pensar con suficiente claridad.
  • Dificultad para la toma de decisiones en todos los ámbitos.
  • Fallas en la memoria de largo o corto plazo.
  • La muerte, y sobre todo la muerte por mano propia siempre están presentes en los pensamientos de los depresivos.
  • Falta de energía que se confunde con cansancio sin hacer ninguna actividad física.
  • Pueden haber brotes de insomnio o también pueden haber casos en los que el afectado tenga demasiadas ganas de dormir todo el día.
  • Cambios bruscos en los hábitos alimenticios que desembocan en la pérdida o en el aumento de peso.
  • Puede desencadenarse el consumo de sustancias psicotrópicas o solo embriagantes.
  • Agitación sin motivo alguno.
  • Aislamiento de la sociedad.
  • Aspecto descuidado en comparación a otros momentos de la vida de la persona.
  • Las auto lesiones o los auto flagelos son lo bastante comunes para considerarlos un síntoma.

autolesiones

Niveles aceptables

Sin embargo, si percibimos algunos de estos síntomas en nuestros adolescentes no hay que caer en una espiral de temor o de acciones sin control.

Nunca actuemos sin antes evaluar las cosas muy lentamente. Siempre espera y no desesperes nunca.

Cualquiera de los síntomas anteriormente reseñados pudiera presentarse en cualquiera de nosotros y eso no significaría que estemos deprimidos.

Recordemos que la vida sea asemeja a una montaña rusa, en la que a veces estaremos arriba y otras más abajo.

Incluso, padecer varios de estos síntomas puede ser una muestra de que se padecen otras enfermedades o condiciones físicas.

No es de extrañar que la depresión también sea uno de los padecimientos más diagnosticados de manera errónea.

Para determinar correctamente si tu hijo o el adolescente en cuestión están en estado de depresión es fundamental que mantengas una comunicación muy fluida entre ustedes.

Sin duda, eso es más importante que cualquier opinión que emita cualquier persona.

Trastornos peligrosos

La depresión en sí misma es bastante peligrosa. Y si hay alguien en tu entorno cercano que este muy deprimido, es conveniente que estés muy al pendiente de lo que le pueda suceder.

trastornos peligroso

Las cosas que pueden hacer y hacerse a sí mismos son muy malas y peligrosas.

Nunca hay que ignorar a alguien que nos pide ayuda, y más si esta persona está en una condición de depresión.

Tanto tú como todos los cercanos pueden salir gravemente perjudicados tanto física como psicológicamente.

En los adolescentes, es muy común escuchar que se habla de personas que se han suicidado.

Por lo que es realmente escabroso pensar que en cualquier momento en que el joven se sienta inconforme o con alguna clase de trastorno depresivo pueda suicidarse.

Si por alguna circunstancia sabes de alguien de tu entorno cercano que quiera suicidarse debes llamar inmediatamente a las autoridades y a sus familiares.

Nunca lo ignores y trata en lo posible de calmarlo. Nunca lo juzgues, y hazle saber que la vida es valiosa.

Tratamiento para la depresión en adolescentes

Lo principal para el tratamiento de la depresión como un mal mundial es la prevención.

Mientras podamos prevenir que suceda cualquier situación de riesgo estresante u otras similares estaremos más a salvo. También el conocimiento puede salvar.

El conocimiento a fondo acerca de lo que es la depresión en la adolescencia resulta imprescindible.

Mientras más conozcas de un padecimiento, mayor será tu rango de acción si se llegase a presentar algún problema que involucrase a algún ser querido o cercano.

Pero si ya el mal esta hecho, existen varias opciones de tratamientos que se pueden probar y que solo un especialista puede recetar con toda la seguridad que sus años de estudio le pueden dar.

Las opciones involucran el uso de fármacos de actuación comprobada, mejoras en los hábitos alimenticios y cambios en el estilo de vida.

Las técnicas llamadas “milenarias” también son capaces de ayudar en algunos casos si el contexto lo permite.

Farmacología

Esta es la opción con un mayor grado de éxito en el tratamiento de la depresión en pacientes de todas las edades.

tratamiento de la depresión

Para que el tratamiento pueda ser verdaderamente efectivo, tiene que ser hecho por un especialista, que basándose en lo visto lo formulara.

En él, los fármacos tendrán la tarea de tratar los desequilibrios cerebrales que persisten como causa y debido a las afecciones depresivas.

El porcentaje de efectividad es muy alto, pero también lo es la cantidad de personas que se vuelven adictos a la medicina.

Requiere de mucho control por parte de los cuidadores de la persona, pues la depresión no permite la toma de buenas decisiones.

Si no existe un control adecuado de los medicamentos y los procedimientos, se puede convertir en un problema mayor.

Alimentación

Muchas veces, solo hace falta cambiar algunas cosas muy básicas para tratar los padecimientos depresivos en todos los niveles.

La alimentación es un factor demasiado importante como para no ser tomado en cuenta en todos los tratamientos.

buena alimentación

De la calidad de nuestra alimentación depende aún gran medida la calidad de nuestro sueño y por consiguiente de nuestros pensamientos.

El alimentarse de manera incorrecta puede ser el detonante de una depresión que ya lleva tiempo sin salir.

Otras alternativas

Entre las demás alternativas de tratamiento contra la depresión están los deportes, que en caso de que la persona con la condición depresiva acceda a practicarlos puede ayudarlos en la superación de su problema de autoestima y auto valoración.

yoga

También técnicas como el yoga y actividades que involucran cuerpo y alma suelen ser actividades positivas, que por su acción mejoran los síntomas de la enfermedad y posteriormente dan paso a un ser nuevo lleno de salud.

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