Ansiedad escolar, a un paso de la depresión infantil

La ansiedad en la escuela no es un caso de “no”, es un caso de “no puede”. Es ansiedad. Es una de las tantas respuestas fisiológicas de un cerebro que cree que hay peligro. A veces, la ansiedad se debe al temor de que algo le suceda al padre ausente.

En ocasiones no es impulsado por nada en particular. Si el peligro es real o no es irrelevante.

ansiedad escolar

Muchos niños con ansiedad sabrían en algún lugar dentro de ellos que no hay nada de qué preocuparse, pero están siendo manejados por un cerebro que cree que hay una amenaza y actúa como si fuera verdad.

Cuando esto sucede, se desencadena la respuesta de lucha o huida y el cuerpo es atacado automáticamente con neuroquímicos que son utilizados para enfrentar cualquier amenaza.

Es por eso que la ansiedad escolar en ocasiones puede parecer una rabieta (lucha) o resistencia.

Es la respuesta fisiológica y neuroquímica de un cerebro en alerta máxima. Es suficientemente difícil controlar tu propio cerebro cuando está en alerta máxima, por no hablar del de alguien más, por mucho que alguien más quiera hacer lo correcto.

Los humanos estamos conectados a mantenernos seguros por encima de todo lo demás. Es instintivo, automático y potente. Es por eso que el amor duro, el castigo o la negociación simplemente no funcionan.

Si estuvieras en arenas movedizas, ninguna cantidad de eso te mantendría allí mientras te chuparan.

Lucharás por tu vida a cualquier costo. La escuela es menos dramática que las arenas movedizas, pero para un cerebro y un cuerpo en lucha o huida, se siente lo mismo.

Cuando estás tratando con un niño ansioso, estás tratando con un cerebro que luchará con un guerrero que se atreva a mantenerlo a salvo.

No va a dar marcha atrás debido a algunas palabras difíciles o consecuencias difíciles. La buena noticia es que hay maneras poderosas de cambiar esto.

Sin duda ha habido cambios culturales. En las generaciones anteriores, no se esperaba que los niños a separarse de sus padres durante todo el día hasta que estaban en primer grado.

problemas familiares

Ahora muchos niños pequeños están tomando ese paso en la guardería, pero algunos no están preparados para ello. Sé que esto es difícil para los padres, ya menudo ambos deben trabajar para satisfacer las necesidades de su familia.

También, sin embargo, las escuelas esperan más de los hijos. En algunos distritos escolares, la capacidad del niño para pasar de un grado a otro está ligada a una larga prueba, cronometrado.

Hoy en día, muchos estudiantes de cuarto grado se dan dos horas de tarea cada noche, y sin la intervención del camino que deben seguir y estudiar, algunos niños tienen dificultades. En poco tiempo, se están quejando que están enfermos y diciendo que no quieren ir a la escuela.

Mamá, no quiero ir a la escuela…

“¡No quiero ir a la escuela!” Es una queja antigua de los niños. Sin embargo, un creciente cuerpo de investigación sugiere que esta protesta puede ser señal de un problema de mayor gravedad: la ansiedad escolar.

Estudios recientes muestran que los trastornos de ansiedad son uno de los trastornos psiquiátricos que son muy comunes de ver en los niños, con nada menos que el 10% sufre de ellos y que requiere tratamiento médico.

No se han realizado estudios sobre cómo la ansiedad escolar es tan común como dicen, pero algunos expertos creen que es en aumento entre los niños más pequeños, incluyendo los niños preescolares.

ansiedad escolar

“Nuestra sociedad se encuentra a la espera cada vez más de nuestros hijos a edades más tempranas”, dice Sucheta Connolly, MD, un psiquiatra de niños y director del estrés Pediátrica y Trastornos de Ansiedad Clínica en la Universidad de Illinois en Chicago, que trata a los niños tan jóvenes como de 2 años.

“Y no todos ellos pueden manejarlo”. Pero, ¿cómo saber si las protestas de su hijo son una estratagema para evitar una situación incómoda o un grito genuino en busca de ayuda? En una entrevista con el niño, el Dr. Connolly explicó cómo decir la diferencia y esbozó lo que los padres pueden hacer para facilitar la entrada de cada infante en la escuela.

¿Qué es la ansiedad escolar?

Los trastornos de ansiedad son la enfermedad mental más común en los Estados Unidos y muchos otros países, se estima que impacta a uno de cada ocho niños.

La ansiedad infantil si no se trata puede resultar en un pobre rendimiento escolar, pobre funcionamiento social, e incluso el abuso de sustancias.

estres escolar

Los siguientes trastornos de ansiedad pueden hacer que sea difícil para los niños y adolescentes a asistir a la escuela, se centran en la escuela, y prosperar dentro de las aulas de clases:

  • Trastorno de ansiedad por separación.
  • Mutismo selectivo.
  • Desorden de ansiedad social.
  • Trastorno de Pánico (aumenta en la adolescencia).
  • La agorafobia (picos en la adolescencia tardía).
  • Trastorno de ansiedad generalizada.

Existen muchos síntomas compatibles con trastornos de ansiedad que pueden interferir con el aprendizaje.

Un estudio encontró que las personas ansiosas tienen dificultades para evitar distracciones y requieren más tiempo para dirigir toda la atención de una asignatura para pasar a otra.

De hecho, los niños y adolescentes ansiosos a menudo son considerados “falta de atención” porque aparecen fuera de la tarea dentro del salón de clases.

Por esta razón, es importante obtener un diagnóstico preciso para reducir la confusión entre “falta de atención” y “ansiedad”. Un cerebro preocupa es un cerebro distraído.

Debes estar atento a estos síntomas de ansiedad que pueden afectar negativamente a la capacidad del infante en el aprendizaje:

  • La dificultad que tienen para concentrarse en algo o mantener la mente en blanco.
  • La fatiga de los trastornos del sueño.
  • Sentirse inquieto o en el borde Irritabilidad (a veces referido como “actuación”).
  • El miedo escénico que es lo más común.
  • El miedo al escrutinio y juzgamiento.
  • Dificultad para separarse de los cuidadores.
  • Las conductas de evitación.
  • Rabietas o colapsos trastornos psicosomáticos como los dolores musculares, dolores de cabeza, dolores de estómago, etc.

Posibles causas de la ansiedad escolar

causas de la ansiedad escolar

A partir de la escuela, en movimiento, y otros acontecimientos estresantes de la vida pueden desencadenar la presencia de rechazo a la escuela.

Otras razones incluyen el miedo del niño que algo va a pasar a un padre después de que él está en la escuela, temen que no va bien en la escuela, o el miedo a otro estudiante.

A menudo un síntoma de un problema, rechazo a la escuela basada en la más profunda ansiedad afecta del 2 al 5 por ciento de los niños en edad escolar.

Se necesita comúnmente entre las edades de cinco y seis, y entre diez y once, y en los momentos de transición, como la introducción de secundaria y preparatoria.

Los niños que sufren de rechazo a la escuela tienden a tener una inteligencia promedio o superior al promedio.

Pero pueden desarrollar serios problemas escolares y sociales si sus miedos y la ansiedad a mantenerse al niño afuera de la escuela y los amigos durante cualquier periodo de tiempo.

¿Cómo identificar la ansiedad escolar?

rechazo en la escuela

Los niños con rechazo a la escuela pueden quejarse de síntomas físicos, poco antes de que sea hora de ir a la escuela o pregunta por visitar a la enfermera de la escuela en varias ocasiones.

Si se permite al niño a quedarse en casa, los síntomas desaparecen rápidamente, sólo para reaparecer a la mañana siguiente. En algunos casos, el infante se puede encontrar en la negación a salir de la casa.

Los síntomas físicos comunes incluyen dolores de cabeza, dolores de estómago, náuseas o diarrea. Sin embargo, las rabietas, la inflexibilidad, ansiedad por separación, de evitación y de desafío pueden aparecer, también.

Por lo general, los niños que tienen ansiedad escolar se muestran con una serie de síntomas con el estrés o la ansiedad relacionada. Niños pequeños, especialmente los niños en edad preescolar, con frecuencia hablan de su miedo a la escuela y pueden pedir reiterada confirmación de los padres:

“¿Puede usted permanecer en la escuela conmigo?” “¿Tengo que ir?” A menudo van a quejarse de dolores de estómago o dolores de cabeza o se vuelven inusualmente pegajosos.

Muchos niños tienen dificultad para dormir y de repente pueden comenzar preguntando a dormir con sus padres.

dificultad para dormir

Algunos también desarrollan rechazo a la escuela o fobia, un miedo tan intenso que los pequeños no se sienten cómodos al ver la estructura del colegio o el autobús que los pasa recogiendo.

Si logran llegar a la escuela, lloran, se quejan de dolores y molestias, Y no puede ser calmado por el profesor. Estos niños no son más que ser de oposición; que están tratando de evitar una situación que les hace miedo.

Tratamientos para la ansiedad

Si su hija va al preescolar, llevarla en un recorrido de unos días o semanas antes de que comience la escuela.

Ella probablemente no recordará una visita que tuvo lugar hace meses, y también el riesgo de hacer su ansiedad si comienza a hablar acerca de la escuela con tanta antelación.

Si está en un jardín de niños o mayores, gira durante el verano. Además, hable con su hijo acerca de lo que las rutinas que deberá llevar en el colegio.

Si ella tiende a tener problemas con las nuevas situaciones sociales, los arreglos para citas para jugar con algunos nuevos compañeros de clase antes de que comience la escuela.

Si es demasiado joven para citas de juego de bajada, un paso a la otra habitación en un espacio de tiempo de tan solo algunos minutos mientras los niños están jugando.

Quieres ponerla en una situación que le hace un poco ansioso para que pueda ver que ella puede manejarlo.

Con niños en edad preescolar, que pueda juego de roles en el hogar. Muchos niños son cognitivamente listo para la escuela, pero la lucha con la forma de afirmarse socialmente.

tratamiento para la ansiedad

El uso de marionetas, muñecas, o animales de peluche, actuar situaciones sociales que los hacen ansioso, tales como el cumplimiento de la maestra por primera vez.

Si cree que la transición puede ser difícil para su hijo, hable con el director durante la primavera antes de que comience la escuela; usted puede ser capaz de elegir un maestro que es un buen partido para su hijo.

A continuación, el registro de entrada con el maestro durante el año escolar. Le hizo saber lo que puede hacer para ayudar a su hijo a relajarse en la escuela y así poder solventar esta pequeña ansiedad en los niños.

Para los padres

Ser padre es un trabajo difícil, incluso para aquellos que no experimentan un problema psiquiátrico.

terapia para padres

El hecho es que la gente necesita ayuda en la crianza de los niños y en conseguir ayuda para sus problemas emocionales para los que las tienen.

Se señaló en un artículo reciente que es mucho más sencillo para las personas que reciben un tratamiento completo para las enfermedades físicas que para los emocionales.

Las madres y los padres que experimentan cualquiera de los problemas psiquiátricos como los trastornos de depresión, de personalidad y ansiedad son merecedores de tratamiento, especialmente cuando sus hijos son menores, para que puedan hacer sus formas de crianza con un mínimo de sus problemas de interferencia con el desarrollo saludable de sus hijos e hijas.

Hay muchos tipos de terapia y medicamentos para ayudar a las personas a superar sus ansiedades y vivir una vida feliz. Entre ellas se encuentran la terapia cognitivo conductual, Terapia de modelado, EMDR, y así sucesivamente.

Medicamentos reducen las reacciones de ansiedad y ayudar a hacer el trabajo de terapia con mayor eficacia en muchos casos. Por lo tanto, el propósito no es el culpable, pero la gente para que sepan que hay ayuda.

tratamiento de la ansiedad escolar

También es importante recordar al lector que ir en busca de ayuda para su auto no garantiza que el infante va a evitar los trastornos de ansiedad. Es importante recordar que hay siempre que la influencia genética en el fondo o en primer plano.

Para los niños

Los medicamentos para la ansiedad, como los ISRS y las benzodiacepinas, han demostrado ser un tratamiento eficaz para los niños con ansiedad.

Los temores, las preocupaciones y los pensamientos de ansiedad característicos son comunes entre los adolescentes y los niños.

terapia para niños

A medida que los niños crecen y aprenden sobre el mundo que los rodea, comienzan a formar sus propios pensamientos y sentimientos acerca de los peligros potenciales y las fuentes de estrés.

Mientras que muchos infantes pequeños luchan con temores sobre la oscuridad, los perros y los monstruos (por nombrar algunos), los niños mayores pueden sentirse ansiosos por la muerte, la pérdida y la seguridad personal.

Para el núcleo familiar

Las sesiones de terapia que involucran a toda la familia pueden ayudar a prevenir la ansiedad en los niños que tengan como representantes a personas que también sufren de algún trastorno de ansiedad. Esto basado en estudios recientes.

terapia de familia

Los investigadores encontraron que el 9 por ciento de los niños cuyas familias participaron en una intervención de terapia de un año desarrolló un trastorno de ansiedad durante el período de estudio.

Mientras que el 21 por ciento de los niños en un grupo de control, que recibieron un folleto sobre los trastornos de ansiedad, desarrolló un trastorno de ansiedad durante el estudiar.

En un tercer grupo, en el que las familias recibieron ninguna instrucción por escrito ni la terapia, el 31 por ciento de los niños desarrolló ansiedad.

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